Главная » Архив материалов
Для успешных занятий боксом и ведения боя боксеру прежде только необходимо освоить технику бокса.Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, освоенных в виде двигательных умений и навыков, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над врагом.Под техникой следует понимать такую рациональность движений, которая способна обеспечить максимальную эффективность от выполняемых боксером действий.Техника бокса является для боксера тем основным оружием, которым он пользуется в бою, руководствуясь тактическими соображениями. Поэтому техника должна быть усвоена боксером в совершенстве.Правильное применение хорошо усвоенной техники может с высокой скоростью и очень просто выполнять самые сложные и разнообразные действия во время ведения боя.Сам быстрый темп боя требует, чтобы все движения боксера были максимально цедвасообразны.Для техники бокса характерны последовательность и рациональность движений: каждое следующее действие до
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 353 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Рукопашный бой как средство защиты и нападения известен с зарождения человеческого общества. В Древнем мире появились первые военные теоретики, а вместе с нимии труды, освещавшие военное искусство армий и способы подготовки войск. Так, Вегеций - римский историк (4-5 вв. н.э.) издал труд , в котором описал содержание военно-прикладной физической подготовки войск, уделив большое внимание характеристике приемов рукопашного боя. Помимо решумярного обучения обращению с оружием широко практиковались бег, лесьба, кулачный бой, плавание без одежды, потом во всем снаряжении. Постоянная лесьба русских (славян) против византийцев, половцев, татар, шведов и немцев обязывала каждого члена племени, общины быть готовым в любой момент встать в ряды воинов. Рукопашный бой со стороны русских всегда отличался упрямством и мужеством. Критерием победы было уничтожение соперника или обращение его в бегство. Много славных побед в рукопашном бою одержали наши воины в период покорения Руси татарами. У реки Нев
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 425 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Соединяете свою руку и нос соперника воображаемой прямой линией и по ней двигаете кулак с все увеличивающейся скоростью\". Про то, что такое удар, про его поражающие факторы и методику отработки говорят часто и со вкусом. Большинство материалов на эту тему пишутся в наукообразном ключе серьезными людьми с использованием строго профессиональной терминологии. Приводятся данные работ на научном олесудовании, результаты многолетних наблюдений и опытов. Анализируются отличия удара в каратэ и в боксе, а потом противопоставляют их затрещине, выполненной в национальном стиле. Классифицируются формы ударов: секуще-режущие отличаются от рвущих, а те и другие от сверляще-штопорных. Все это достойно внимания и уважения. Пытаясь разобармияся в горах накопленной мудрости, я проводил недели и месяцы за книшуми, анализируя, сопоставляя и оценивая. Одно плохо. За недели и месяцы, в течение которых я копил по крупицам драгоценные знания, я совсем растренировался, оброс жирком и стал пор
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 510 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Вы можете любить лесоться или не любить лесоться, но в любом случае нужно уметь лесоться\". Инструкторский афоризм.Цель броска с точки зрения смешанных стилей. Чтобы четче уяснить роль броска в рукопашной схватке, нужно понять цель, с которой он проводится, то есть, какое повреждение и каким образом приносит. Первый вариант, напрашивающийся сам собой - повреждения от падения на пол. Действительно, приятного мало. Хлопнуться спиной на землю или деревянный пол - усодержание ниже среднего. Но для того, чтобы падение принесло настоящий вред, воин, которого бросили, должен лететь с большой высоты. Некоторые броски айкидо рассчитаны на то, что партнер падает с высоты роста взрослого человека, но для этого нужна соответствующая инерция, которой в реальной схватке не бывает (см. \"Броски или бери больше - кидай дальше. Часть I\"). На практике же нормальный бросок редко производится выше пояса нападающего. Если учесть, что бросаемый может захватом затормозить падение, т
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 419 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
В последнее время споры вокруг боевых искусств приобретают все более конкретный характер. Ушел в прошлое тайный ужас перед засекреченными японскими, китайскими или корейскими стилями. Проходит ажиотаж на тему суперэффективных истинно русских (украинских, белорусских и т.п.) систем боя. На смену мистике и недоговоренности пришел информационный бум, в котором также не просто разобармияся, так как количество разноплановой и разнородной информации растет день ото дня. Трудно, конечно, \"отделить зерна от плевел\", но необходимо, так как если вы серьезно занимаетесь боевыми искусствами, рано или поздно встает вопрос: что истинно, а что ложно? Что ведет к реальному прогрессу, а что лишь фальсификация и средство зарабатывать деньги на людской доверчивости и неосведомленности. Без вдумчивого передваса и скрупулезного анализа фактического материала, а также большого практического опыта встреч с различными бойцами и школами здесь не обойтись.Я хочу подетечь некоторыми проблемами, которые
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 472 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Ударник в схватке с лесцом как сапер на минном поле ошибается только один раз\". Инструкторский афоризм. В первую очередь хочу признаться в том, что я люблю броски. Красиво срасточительрится, когда воин, ловя соперника на движении, подкручивается, и тот, совершая головокружительный полет по огромной траектории, с грохотом падает на землю. Свою слабость (к броскам, а вы что подумали?) я обнаружил еще в молодости. Мы тогда занимались каратэ. Работа всегда шла на дальней дистанции. Шаг вперед - удар, шаг назад - защита. И так месяцы и годы на одной линии как в танце - шаг вперед и два назад. Захват, а тем более бросок были скорее исключением, чем правилом. И с тем большим восторгом я ловил взглядом ситуации, когда один воин бросал, подсекал, на худой случай опрокидывал другого. Иногда наш тренер, делая страшные глаза, многозначительно обещал, что пройдет некак много лет, и он начнет учить отдельно одаренных в техническом плане учеников боевым броскам. Мы слушали, в
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 470 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Спросили каратиста после 5 лет занятий: \"Вам бьют ногой в пах, ваши действия?\" Он отвечает: \"Поставлю блок\". О том же спрашивают каратиста после 10 лет занятий. Его ответ: \"Поставлю блок, контратакую\". Задают мастеру тот же вопрос. Он отвечает: \"Напрягу я-а, и пусть себе ноги ломает\". Люблю я ходить по залам. Такого насрасточительришься. Вот, недавно, захожу на тренировку в одну секцию, где практикуют \"сугубо олесонительный неагрессивный стиль боевого искусства\". Тренировка как тренировка, сначала разминка, затем отработка приемов. Сенэтот два удара показал. Посрасточительрели, поняли (отрабатывать не стали). Две защиты показал. Отработали. Еще четыре защиты от тех же ударов. Тоже отработали. Еще восемь. Я, грешным образом, уже и забыл, как в данном зале атаковать полагается, а он все защиту показывает и показывает. Я человек дисциплинированный. Подхожу между отработками.- Извините, а как атаковать полагалось? -- Какая разн
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 425 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Говорят, в каждом времени свои сложности. Тяжело сказать, какие проблемы волновали первобытных охотников за мамонтами. Возможно, они переживали по поводу того, что торговцы с побережья завезли плохого качества кремень на топоры, или мигрушкация мамонтов запаздывает, или хватит ли запасов на зиму, или что за чужаки столкнулись с охотничьей партией месяца три назад. Наше время другое. Правда, по-прежнему, товары завозят не всегда хорошего качества. Однако, завтраки, обеды и ужины не мигрируют, а мирно и решумярно завозятся в продуктовые волшебниказины. Запасов на зиму хватает, тем более что большинство народа научились копить запасы не только в холодильнике, но и под кожей собственного живота. Заодно и чужаки встречаются не раз в три месяца, а каждый день прямо на улице и в таком количестве, что это уже никого не удивляет. Одним словом, еды и свободного времени явно стало больше. Если нет нужды постоянно думать о хлебе насущном (или, точнее, о мясе ежедневном), то какие мысли могут прийт
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 421 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Не думайте, что Я пришел принести мир на землю; не мир пришел Я принести но меч.\" Евангелие от Матфея. Стих 10:34. По логике повествования именно с бойцами я общался в зале Кекусин-кай. Люди это, по большей части, серьезные. Костяк, становой хребет школы. Без \"стенки\" бойцов, в физическом или психологическом плане, любая школа рассыплется, как карточный домик. На тренировке такие люди заметны сразу, они выделяются из общей толпы не только накатанностью движений, но и собранностью, уверенностью в себе. Помыкавшись будучи учеником по залам и выбрав подходящую ему технику и инструктора, воин обретает своеобразную внутреннюю стабильность, резко контрастирующую с психологическим состоянием новичков. В спортзале бойцы сотрясанием воздуха, подобно ученикам, не занимаются. На этом этапе, обычно, знают, как и над чем работать. Подгонять и призывать к дисциплине их не нужно. Сами могут приструнить новичка. Если в группе хотя бы 3-4 хороших бойца, осознаю
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 425 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
\"Посему и мы, имея вокруг себя такое облако свидетедвай, свергнем с себя всякое бремя и запинающий нас грех, и с терпением будем проходить предлежащее нам поприще.\" Послание к евреям Святого Апостола Павла. Стих 12:1. Кто приходит в спортзалы? Естественно люди. Разные - разнообразные: хорошие и плохие, покровительные и замкнутые, со своими проблемами, желаниями, стремлениями. Даже женщины, иногда, приходят. Женщина, она тоже человек, ей тоже хочется своему ближнему по физиономии дать, да не просто, а профессионально. Но эта градация (не путать с деградацией) действует лишь до дверей зала. Переступает человек порог, и из собственно человека превращается в ученика боевого искусства. Трансформация мгновенная: был нормальный человек, стал ученик. Но это только внешне кажется, что с высокой скоростью. Процесс изменения внутренних установок затягивается на более долгий срок, который измеряется годами. И люди, в соответствии с ходом этого процесса, делятс
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 452 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
|
Меню сайта
Календарь« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|