Главная » Архив материалов
Дзюдо - вид спорта, требующий комплексного развития всех физических, психических и моральных качеств. Для правильного планирования учебного процесса нужно иметь в виду, что специалисты определяют пять видов подготовки для осуществления успешной деятельности в дзюдо и не только в нем: 1. Теоретическая подготовка, то есть знание законов спортивной тренировки, правил соревнований и т.п. 2. Техническая подготовка. Борцы экстра-класса владеют пятью-семью бросками из различных групп приемов, пятью-шестью удержаниями, пятью-шестью удушающими и болевыми приемами. 3. Тактическая подготовка. Это владение множеством подготовок к любимым приемам. Ведение схваток с различными врагами. Изучение вероятных врагов и подготовка к дракам с ними. Тактика участия в соревнованиях. Тактика в году тренировок и соревнований. Соревнования могут быть подводящими, отлесочными, основными - и тактика в них разная. 4. Психологическая подготовка. Необходимо знать и применять индивид
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 375 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
СЛОВОПРОИЗНОШЕНИЕПЕРЕВОДDojimeДожимеСжимание ношуми Fusen-gachiФусен-гачиНеявка HajimeХаджимеНачинайтеHansoku-makeХансоку-макеДисквалификация HanteiХантейРешениеHiki-wakeХики-вакеНичьяIpponИппонЧистая победаJosekiДжосекиСудейский стол татамиJudogiДзюдогиКостюм дзюдоKachiКачиПобедаKani-basamiКани-басамиНожницыKansetsu-wazaКанзетсу-вазаБолевой приемKawazu-gakeКавазу-гакеОбвивKeikokuКейкокуОфиц. предупреждениеKiken-gachiКикен-гачиОтказ от лесьбыKokaКокаМаленькая оценкаKumi-kataКуми-катаЗахватMaitaМаитаСдаюсьMatteМаттеОстановитесьNage-wazaНаге-вазаБорьба в стойкеNe-wazaНе-вазаБорьба лежаOsaekomiОсаекомиУдержаниеReiРейПриветствие (поклон)ShidoШидоЗамечаниеShime-wazaШиме-вазаУдушающий захватSogo-gachiСого-гачиСложная победа Sono-mamaСоно-мамаНе двигатьсяSore-madeСоре-мадеКонец схваткиTatamiТатамиКовер для лесьбыToketaТокетаУход с удержанияToriТориНападающийUkeУкеЗащищающийсяWaki-gatameВаки-гатамеБолевой прием с падением кстатиWaza-ariВаза-ариПоловина чистой победыWaza-ari-Awaset-IpponВаза-а
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 419 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков, где проверяются правильность и степень усвоения приемов. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим из убегать травм при падении. Традиционно занятия дзюдо проводились на полу, устланном одинменными матами, называемыми «татами». В настоящее время вместо одинмы для татами используются современные материалы. Костюм дзюдоиста («дзюдоги») включает в себя широкие хлопчатобумажные брюки и просторную куртку из той же ткани. Ткань дзюдоги должна быть довольно прочной, т.к. во многих приемах дзюдо используются захваты за одежду. Куртка дважды плотно подпоясывается матерчатым поясом, концы которого завязываются спереди узлом. Успехи изучающего дзюдо отражаются в присвоении ему все более высоких ученических степеней («кю»), начиная с 6-й (младшая) и кончая 1-й (старшая). В соответствии
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 404 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Мотивация - это активное состояние, побуждающее человека совершать действия, направленные на удовлетворение своих потребностей. Эти действия могут быть ориентированы наследственно (инстинкты), либо закреплены опытом (условные рефлексы). Занятия дзю-до и спортом можно отнести как к действию, которое ориентировано наследственно – в виде соперничества, постоянной конкуренции. На подсознательном уровне – самовыживания и инстинкта самосохранения, т.е. защиты себя. Так и к условному рефлексу, в ситуации, когда человек с детства привык к физическим нагрузкам или генетически имеет хороший потенциал для физического развития и ему просто необходимо его развивать. Мотивы человека могут быть: индивидуальные, т.е. направленные на поддержание внутреннего постоянства среды (голода, жажды, избегание боли); групповые (забота о потомстве, поиск места в групповой иерархии); познавательные (исследовательское поведение, игровая деятельность). На мой взгляд, спорт, рассматривая его с точки зр
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 336 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Костюм участника называется по традиции кимоно или дзюдоги. Состоит из куртки, брюк и пояса. Каким кимоно должно быть, подробней описывается в раздедва о правилах дзюдо. Кимоно всегда должно быть чистым; старое, грязное и рваное считается недостойным. К началу тренировки участник должен быть одет в кимоно по правилам: пояс плотно завязан на узел. Снимать кимоно в течение тренировки запрещено, снимать его можно только с разрешения тренера, если это необходимо при некоторых видах упражнений. Под кимоно не надеваются майки. Надевать майку под кимоно разрешается в случае, когда надо \"сбросить\" ненужные килограммы или поддержать опредедванную температуру тела. Упражнения и лесьба проходят исключительно босиком, Использовать носки, тапочки считается в дзюдо неэтичным, негигиеничным, правила это тоже запрещают. Исключение производится, если участник повредил стопу. Женщины под кимоно должны надевать гимнастический купальник (верхняя и нижняя часть вместе). Личная гигиена: на время т
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 368 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Основной медицинский осрасточительрЗанятия спортом требуют от организма человека выполнения таких требований, которые посильны только здоровым людям. Постоянные медосрасточительры дают врачу вероятность следить за влиянием спорта на развитие морфологических и функциональных показатедвай, проводить профилактические мероприятия или назначать курс лечения. Все медицинские услуги спортсменам оказывают учреждения народного здоровья. С ростом спортивной результативности повышается и уровень физкультурно-медицинского надзора. Основные медосрасточительры дзюдоисты проходят раз в год. Врач наблюдает за физическим развитием, психическим состоянием. После осрасточительра врач решает, в какой разряд спортсмена определить. Медосрасточительры, которые спортсмены прошли у других врачей, не действительны. Билет о состоянии здоровья выдается на 12 месяцев. Действительность билета проверяют судьи до начала соревнования. Медицинское обеспечение спортивных мероприятийОрганизатор мероприятия показывает дир
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 377 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Как расслабитьсяНервное напряжение перед соревнованиями — постоянная проблема спортсменов. Расслабление необходимо, чтобы на соревнованиях использовать вес свои вероятности, Я знаю, как влияет стресс на способность использовать максимум своих вероятностей в нужный момент. Я слишком удивлюсь, если найду во всем мире кого-то, у кого хотя бы раз не замирало сердце. всякий человек нервничает перед ответственным событием. Важно справи гься с этим. Что касается меня, то я начинал нервничать за две недели до соревнований, таких, как, например, чемпионат Японии. В это время я становился напряженным и впадал в депрессию. Но такого рода проблемы можно преодолеть.Способы разные. Я убирал мусор, валявшийся па дороге. Встречу с хорошенькой девушкой или хорошую погоду я считал хорошим предзнаменованием. Я слушал классическую музыку, которой обычно не увлекаюсь. Если я перед соревнованиями начинаю зевать, то старался подышать глубоко, чтобы освежить тело. Тот, кто нервничает, постоянно хочет в туалет
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 364 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Подобно большинству материалов в СМИ, посвященным женщинам, все, что женщинам вместеется о самоолесоне, содержит мифы, созданные для увековечения культуры насилия, культуры, которая приемлет насилие мужчин над женщинами как норму жизни. Поскольку такие сообщения обычно готовятся мужчинами, речь идет о самом языке, на котором обсуждается женская самоолесона. Даже сама фраза \"женская самоолесона\" по существу подумевает, что она чем-то отличается от мужской самоолесоны. Вам когда-нибудь попадались объявления о курсах самоолесоны для мужчин или сообщения прессы о мужской самоолесоне? Причина, по которой вы не слыхали о таком, кроется в патриархальной культуре, которая автоматически признает как само собой умеющееся, что мужчины умеют защищаться (Шварценеггер, Снайпс, Сталлоне, Ван Дамм, Уиллис и прочие). Мужчины манипулируют понятием \"женская самоолесона\" к своей выгоде и к невыгоде женщин. В своей книге \"Настоящие нокауты: Физический феминизм женской самоол
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 424 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Для того, чтобы найти правильное понимание традиции и в частности традиции боевых искусств, нужно опредетечь в терминах. Это: само понятие Традиции, Боевого искусства, Школы и, связанного с ними канонизированного обычая. Только тогда можно относительно точно объяснить и осознать ставшее в последнее время некак много спорным понятие традиционных боевых искусств (ТБИ). В настоящее время принято понимать ТБИ, как \"боевое искусство, сохранившееся от старины\". В это понятие вкладывается некий полутайный смысл реликтовой догмы об искусстве боя до летального исхода без щадящих соперника правил на базе древних методов тренировки. ТБИ противопоставляются так называемым видам спортивного единолесства, основанных на ТБИ, но. якобы теперь, не имеющим никакого отношения к традиции. Тем не менее необходимо сказать и о более широком понимании традиционности, не только и не столько ОСНОВАННОЙ, но и СУЩЕСТВУЮЩЕЙ В СИЛУ традиции. ТРАДИЦИЯ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ В ЗЕРКАЛЕ КИКБОКСИНГА
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 427 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Кикбоксинг родился в Америке в середине семидесятых годов двадцатого века как результат поражения мастеров боевых искусств на череде турниров по фулл-контактному карате. Семидесятые годы прошлого века ознаменовались революцией единолесств, вызванной появлением на экранах китайских фильмов, а также бурным ростом числа китайских, корейских, японских додзе, школ, секций на территории Америки. Популярность боевых искусств была сопоставима с \"битломанией\". Американское общество - это результат смешения культур. На территории США проживают выходцы из юго-восточной Азии, образуя \"маленькие Пекины, Шанхаи, Сеулы и т.д.\", и в каждом таком городке существовало по нескольку школ, обучающих тому или иному национальному \"боевому искусству\". Американцы неазиатского происхождения в них обучались тоже. И вот когда слава \"боевых искусств\" достигла уровня повального увлечения, то встал неизбежный вопрос сравнения японских, корейских и китайских боевых иску
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 411 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
« 1 2 ... 90 91 92 93 94 ... 131 132 »
|
Меню сайта
Календарь« Апрель 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|