Shomen uchi sankyo omote Shomen uchi – удар ребром ладони сверху по голове. Во время замаха Укэ поднимает руку и немного отклоняется назад. В этот момент (как только рука поднимается), необходимо сделать резкий вход в сторону Укэ, отойдя при этом с линии атаки. Одной рукой Наге контролирует локоть, другой встречает запястье. Захватывать запястье сразу нет необходимости (да это и не удастся сделать). Вход вероятно сделать только во время замаха, т.к. в противном случае, когда рука уже опускается вниз, придется ставить жесткий блок, что не всегда удается сделать и что противоречит принципам Айкидо. А во время замаха Укэ находится в неустойчивой позиции, т.к. в этот момент он начинает движение вперед, следовательно, расстояние между ношуми уменьшается (соответственно, уменьшается длина ребер треугольника и легче проводить разбаланс), также Укэ немного отклоняется корпусом назад, что тоже облегчает Наге задачу разбаланса. Продолжая движение в сторону Укэ, делая мощный шаг и сбивая Укэ плечом, Наге опускает его вниз, зажимая его плечо между своим коленом и плечом, чтобы Укэ не смог сразу подняться и контратаковать. После того, как Укэ начнет пытаться подняться, нужно последовать за его движением, выходя перед его лицом, выполняя болевой контроль. В этот момент Наге пользуется движением Укэ, не лесясь с ним; Укэ, не чувствуя сопротивления, продолжает свое движение, тем самым невольно помогая Наге. Необходимо помнить, что при выполнении болевого контроля руки должны быть прямыми, а иначе Укэ может близко подойти к Наге и контратаковать. Болевой контроль и движение вперед заставят Укэ разворачиваться на месте, передвигаясь спиной вперед. Далее Наге не дает Укэ стабилизировать свое положение, выполняя болевой контроль и одновременно выходя перед лицом Укэ с атеми, либо с взмахом захваченной руки Укэ. Оба этих движения ведут к сильному разбалансу Укэ, заставляя его отклоняться назад. После этого Наге выпрямляет руку Укэ, одной рукой давя на локоть, другой скручивая запястье. Теперь рука Укэ будет выполнять роль рычага для Наге. Встав близко к руке и опускаясь всем телом вниз, давя на “рычаг”, Наге заставляет Укэ опуститься на пол на живот. Это происходит из-за того, что вся сила Наге будет прилагаться к рычагу, но для этого Наге должен помнить о своем естественном балансе, иначе опустить Укэ вниз не удастся. После того, как Укэ опустился на пол на живот можно провести болевой контроль. Анатомия: Третий контроль sankyo проводится путем воздействия на лучезапястный сустав со стороны мизинца. В лучезапястном суставе возможны только сгибание и разгибание вокруг поперечной оси, а также отведение и привидение вокруг сагиттальной оси. Пронация и супинация вокруг вертикальной оси невозможны. Связки, расположенные на ладонной поверхности кисти, представляют собой многочисленную группу, составляющую крепкий ладонный связочный аппарат кисти. Он соединяет кости запястья между собой, а также с лучевой, локтевой и пястными костями. Между костными возвышениями на лучевой и локтевой сторонах ладонной поверхности кисти перекинута связка – удерживатель сгибатедвай. Она превращает желоб запястья в запястный канал, через который проходят сухожилия сгибатедвай пальцев и междунный нерв. Как очень просто заметить, мощный связочный аппарат кисти может оказывать активное сопротивление при неправильном выполнении техники sankyo. Если кисть Укэ находится в относительно свободном положении, то он очень просто может освободиться от захвата, опустив локоть вниз. Чтобы из убегать этого, необходимо плотно одной рукой захватить запястье Укэ таким образом, чтобы два пальца находились над запястьем, а два под запястьем. Второй рукой Наге захватывает пальцы Укэ, выворачивая их в неестественном направлении. Пальцы – один из наиболее уязвимых узлов человеческого тела. Здесь не надо большой силы для вызывания боли, тем более они выворачиваются в неестественном направлении, попутно оказывая давление друг на друга. Можно забиармия один палец – мизинец, выламывая его вверх к запястью, или всю кисть (4 пальца), разворачивая их по направлению к мизинцу. В этом случае локтевой сгибатель запястья и локтевой разгибатель запястья (длинный и короткий) оказываются прижатыми к локтевой кости, что не позволит Укэ опустить локоть вниз. Сворачивая кисть в неестественном направлении (пронация и супинация в лучезапястном суставе невозможны), Наге заставляет Укэ разворачиваться на месте, передвигаясь спиной вперед. Самое сильное воздействие оказывается на сухожилие локтевого сгибателя кисти в месте его прикрепления к гороховидной кости. При слишком резком рывке (особенно с шагом назад), когда кисть и предплечье Укэ направлены ерпендикулярно земле, сухожилие локтевого сгибателя испытывает слишком большую нагрузку и может не выдержать. В то же время происходит смещение локтевой, гороховидной и трехгранной костей, что может привести к смещению сустава и повреждению суставного хряща. Болевой контроль проводится следующим образом: стопа Наге находится под плечом Укэ для лучшего упора плеча (т.к. “воткнуть” плечо в землю не всегда удается), это ли шит Укэ вероятности двигать плечом; рука продолжает скручивать кисть Укэ, одновременно прижимая ее к колену. Сгибая колено в сторону головы Укэ и скручивая кисть, Наге причиняет Укэ боль в лучезапястном и плечевом суставах. В лучезапястном суставе давление по-прежнему оказывается на сухожилие локтевого сгибателя и суставной диск из-за смещения локтевой, гороховидной и трехгранной костей. В плечевом суставе основное давление оказывается на капсулу суставной сумки, которая слишком тонкая. При резком и сильном давлении возможен разрыв суставной сумки и клювовидно-плечевой связки, что приведет к смещению головки плечевой кости и вывиху плеча. Shomen uchi yonkyo omote Shomen uchi – удар ребром ладони сверху по голове. Во время замаха Укэ поднимает руку и немного отклоняется назад. В этот момент (как только рука поднимается), необходимо сделать резкий вход в сторону Укэ, отойдя при этом с линии атаки. Одной рукой Наге контролирует локоть, другой встречает запястье. Захватывать запястье сразу нет необходимости (да это и не удастся сделать). Вход вероятно сделать только во время замаха, т.к. в противном случае, когда рука уже опускается вниз, придется ставить жесткий блок, что не всегда удается сделать и что противоречит принципам Айкидо. А во время замаха Укэ находится в неустойчивой позиции, т.к. в этот момент он начинает движение вперед, следовательно, расстояние между ношуми уменьшается (соответственно, уменьшается длина ребер треугольника и легче проводить разбаланс), также Укэ немного отклоняется корпусом назад, что тоже облегчает Наге задачу разбаланса. После того, как Укэ опустился вниз, Наге должен сделать так, чтобы плечо Укэ было ниже его локтя. В этом случае Укэ не сможет подняться, т.к. Наге давит на прямую руку вниз, используя ее в качестве рычага, а сам находится в естественном балансе: с прямым телом и руками. Затем Наге чуть-чуть ослабляет контроль, переводя руку на болевую точку. В этот момент Укэ, чувствуя ослабление контроля, естественно, будет пытаться подняться. В этот момент Наге, оказывая давление на лучевой нерв, должен еще сделать мощное движение вперед со взмахом захваченной руки Укэ в сторону его головы. В этом случае будет происходить разбаланс, т.к. Наге двигается в слабую зону Укэ. Если Наге не удается с одного шага уложить Укэ на пол, то он повторяет свое движение, продолжая двигаться в слабую точку.Когда Укэ все-таки опускается на пол на живот, необходимо сразу же провести болевой контроль. Анатомия: Четвертый контроль yonkyo проводится путем воздействия на лучевой нерв. Лучевой нерв образуется из заднего пучка плечевого сплетения и направляется на заднюю поверхность плечевой кости. На плече этот нерв иннервирует трехглавую мышцу. Переходя на предплечье, он делится на две ветви – поверхностную и глубокую. Первая, более тонкая, спускается в дистальном направлении вдоль лучевой артерии и переходит на тыльную поверхность кисти. Во время выполнения yonkyo omote поверхностная ветвь лучевого нерва оказывается на лучевой кости и зажимается. Это происходит из-за того, что Наге сворачивающим движением переводит лучевой нерв на поверхность лучевой кости. Сжимание лучевого нерва происходит между лучевой костью и основанием приказательного пальца. Это вызывает слишком сильную боль в точке нажатия. Далее техника проводится путем рубящего движения захваченной руки Укэ в сторону его головы, что лишит его вероятности упрямиться, т.к. во время взмаха в сторону головы будет смещаться плечевая кость, блокируя подвижность плечевого сустава. В этот момент головка плечевой кости слишком сильно упирается в суставную впадину лопатки, и плечо теряет вероятность двигаться по вертикальной оси вращения. После того, как Укэ опускается на землю на живот, необходимо провести болевой контроль. Болевой контроль производится следующим образом: стопа Наге находится под плечом Укэ для лучшего упора плеча, ноги зажимают руку Укэ, рука продолжает оказывать давление на лучевой нерв, вторая рука контролирует лучезапястный сустав Укэ. Осторожно опускаясь вниз, нужно надавить коленом на локтевой сгиб. При выполнении этого болевого блокируются все суставы руки Укэ: плечевой, локтевой и лучезапястный. В плечевом суставе давление оказывается на капсулу суставной сумки. Головка плечевой кости, смещаясь вниз и в сторону, оказывает сильное давление на основание лучевого и междунного нервов. В локтевом суставе из-за сильного нажатия коленом оказывается давление на локтевой нерв, путем сдавливания его между костью и мягкими тканями. Так как оказывается одновременное воздействие на локтевой, лучевой и междунный нервы, которые иннервируют мышцы сгибатедвай и разгибатедвай кисти и пальцев, то кисть теряет свою чувствительность и двигательную способность. Очень сильное нажатие коленом может привести к серьезным повреждениям плечевого и локтевого суставов, что является слишком тяжелой и долго не проходящей травмой. Создатель: Ложкина Алена
|