Главная » 2010 » Февраль » 3 » Контр-атака с последующим броском
13:40 Контр-атака с последующим броском |
Противник атакует ударом ОИ-ЗУКИ в голову, выполнить блок правой рукой и одновременно нанести удар ТЕЙТСУИ в пах сопернику. Правой рукой выполнить захват за руку соперника, а левой рукой выполнить удар УРАКЕН-УЧИ в лицо сопернику. держивая правой рукой ударную руку соперника, выполнить удар ребром ладони ШУТО в пах сопернику. Затягивая соперника правой рукой, подсесть и левой рукой выполнить захват за правую голень соперника. Интенсивно потянуть правую руку вперед-вниз, а левую круговым движением поднять вверх. Если вы все правильно сделали, то получится хороший бросок. Как только соперник коснется земли, выполните добивание в уязвимую точку на тедва соперника. На всем протяжении выполнения приема, контролируйте правую руку соперника захватом за кисть.
|
Категория: Спорт |
Просмотров: 376 |
Добавил: Beronichka
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Меню сайта
Календарь« Февраль 2010 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|