Главная » Архив материалов
Все, кто принимал когда–либо участие в аттестационных экзаменах Федерации Айкидо Великобритании, знают, что выступление оценивается по десяти категориям: стиль и отношение, правильность техники, эффективность техники, плавность и гибкость, Кокю–рёку, позиция, укэми, Ма–ай, дзансин, Дух. В недавнем обсуждении аттестационных экзаменов Канэцука сэнсэй обратил внимание на следующее. Стиль и отношение Самая важная категория — стиль и отношение. Если у вас нет соответствующего стиля и отношения, вы не сможете учиться. Практика боевых искусств начинается с рэй и заканчивается рэй. А рэй не просто означает «поклон». Все ваши действия должны быть проникнуты духом рэй. Айкидо должно присутствовать в ваших чувствах, в вашем сердце. Необходимо, чтобы это отражалось и в вашем выступлении, в поведении во время экзамена. Если ваше отношение агрессивно, оно покажет себя. Рэй означает уважение к вашему партнеру. Основной вопрос, который нужно задавать самим себе: «Почему мы занимаемся Айкидо?»
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 381 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Как и все боевые искусства, Айкидо должено своим развитием бессчетному количеству учитедвай и практиков, которые за прошедшие 800 лет разработали и отшлифовали приемы, иногда с риском для собственной жизни. Принципы, на которых основаны эти приемы, в настоящее время сформулированы на научном уровне. Один из характерных принципов Айкидо — круговое движение (marui). Если набег ведется вдоль прямой линии, то при «встрече» с перемещением по дуге оно может быть заданным образом направлено и остановлено. После овладения техникой кругового перемещения можно встретить набег любой силы с любой стороны. Более того, в ежедневно встречающихся ситуациях может использоваться принцип встречи с круговым движением. Успешное овладение приемом вероятно только при спокойствии и отработке пути достижения состояния гармонии с соперником. Реальную силу дает с высокой скоростьюе, но гибкое мышление в сопарании с хорошо тренированным телом. Гармония Айкидо и мышление Основная истина Айкидо состоит в то
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 611 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Способствует ли медитация развитию ума? Все новорожденные используют свою брюшную полость или диафрагму для дыхания в течении первых трех месяцев жизни, автоматически переходя к грудному дыханию взрослея. Никто не в силах понять причину этого перехода. Люди, занимающиеся Айкидо, Дзен, Йогой верят, что дыхание с посилаю диафрагмы — наиболее правильный способ дыхания. Глубокое и контролируемое дыхание не препятствует медитации. Упражнение глубокого дыхания, которое получает все большее распространение в США для снятия усталости и напряжения не новость. Певцы пользуются этим уже много лет. Упражнение начинается с слишком медленного выдоха через рот. Этот выдох не похож на то как сдувается легкий шарик, скорее это напоминает очищение горла. Затем следует слишком медленный вдох через нос. Путь воздуха лежит через нос и через горло. Вы должны чувствовать очень простое напряжение в горле, когда вдыхаете воздух. Между каждым вдохом–выдохом, выдохом–вдохом следует небольшая пауза 2–3 се
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 447 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Айкидо — обучение мудрости. Если вы не обладаете чувствами самоконтроля и доверия самим себе, если вы не можете ясно видеть самих себя, то вы никогда не приобретете знаний, никогда не сможете доверять другим людям, и, естественно, вы никогда не сможете контролировать их. Целью занятий Айкидо является не создание агрессивных бойцов, а шлифовка мудрости и самоконтроля. Как занимающиеся Айкидо, вы должны научиться улучшать и шлифовать себя, а не лесоться с другими людьми. Ключ к этому процессу — и сердце Айкидо — мусуби. Это слово можно приблизительно перевести как «единение» или «гармоничное взаимодействие». На практике мусуби означает вероятность слияния — как физического, так и умственного — с движением и энергией вашего партнера. Мусуби — это обучение хорошей взаимосвязи. В любом взаимодействии между людьми бывает связь, заметная или нет. Для вступивших в контакт слишком важно определить, будет связь продуктивной или напрасной, дружеской или враждебной, открытой или нет. Мусуби, в
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 408 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Если говорить вообще, то считается, что человек обладает подвижностью, когда он может, по своему желанию, изменять свое местоположение (физическая подвижность), либо менять свои убеждения и воззрения (будем называть это духовной подвижностью) под действием требований реальности. Между нападающим и олесоняющимся бывает поляризованное поле напряжений. В ситуации атаки воля и действия одного спортсмена исходят от него и направляются против его партнера. Hападающий может реализовать свои намерения только путем использования своих физических вероятностей и техники айкидо; эти факторы, связанные между собой во времени и в пространстве, лежат в основе физических закономерностей, определяющих ход поединка. Участники поединка раздедваны междуутком (как в физическом, так и в духовном смысле), который они в состоянии изменять, но который, как правило, не может осуществить непосредственное набег. Поэтому нападающий (если он настроен решительно) должен путем передвижения создать дистанцию, подх
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 426 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Коленный сустав — самый большой в нашем тедва, но не самый сильный. Колени уязвимы к действию сильных толчков (таких, какие возникают при верхней страховке) и к другим более слабым воздействиям (например, появляющимся в сувариваза, бросках и при обычной отработке укэми). В связи с такой уязвимостью, а также из–за того, что люди приходят в Айкидо с ранее приобретенными травмами коленей, и из–за того, что многие имеют такую манеру движения, при которой создается излишнее давление на колени — по всем этим причинам боль в колене является распространенной жалобой Айкидоистов. В этой статье я опишу некоторые общие повреждения колена и предложу некак много путей для избежания таких проблем. Когда мы думаем о движении коленей, мы чаще только представляем простое сгибание и разгибание ног — движение, в котором коленный сустав открывается и закрывается, как дверная петля. Дело в том, однако, что в некоторых движениях Айкидо колено в действительности совершает винтовое, спиральное дви
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 371 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Айкибудо изначально - это одно из названий школы и, соответственно, техники великого мастера Морихея Уесибы, существовавших до перехода к тому, что стали называть Айкидо. Один из его учеников того периода, Минору Мочицуки, основатель школы Айкидо Йоэтоткан, в 1951 г. был направлен своим учитедвам в Европу с официальной задачей распространения своего искусства. Современное Айкибудо - это система, созданная Учитедвам Аланом Флоке для Запада на базе трех школ восточных боевых искусств: ДАЙТО РЮ АЙКИДЖЗЮЦУ, ЙОСЕЙКАH АЙКИДО и школы работы с оружием ТЕHШИH ШОДЕH КАТОРИ ШИHТО РЮ при поддержке ведущих мастеров этих школ. Алан Флоке, обладатель 8 дана по Айкибудо, имеет также 6 дан по ЙОСЕЙКАH АЙКИДО и КАТОРИ ШИHТО РЮ и 5 дан по ДАЙТО РЮ. По линии Международной федерации боевых искусств (IMAF) он избран официальным представитедвам этих трех школ в Европе. Алан Флоке возглавляет Французскую Федерацию Айкидо, Айкибудо и Аналогов (FFAAA), Международную Федерацию Айкибудо (FIAB), Французскую Фе
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 409 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
1. Девиз Пускай у нас будет душа, которая любит и защищает всё живое и помогает всему расти и развиваться. Объединение души и тела и слияние со Вседванной — главная цель нашего учения. Вот четыре основных принципа для объединения души и тела: 1) В точку ниже пупа погрузите свою душу и объедините в одно целое. 2) Полностью расслабьте мышцы своего тела. 3) Центр тяжести перенесите в самый низ. 4) Освободите энергию своей души. 2. Ценность нашего существования Наши жизни произошли из Ки Вседванной. Давайте будем благодарны за то, что мы рождены не растениями и животными, а Творцами. Давайте дадим обещание исполнять нашу миссию, помогая помогать развитию и сотворению Вседванной. 3. Путь единения с Ки Абсолютная Вседванная одна. Мы называем ее Ки. Наши жизни и наши тела рождены Ки Вседванной. Мы тщательно изучаем принципы Вседванной и применяем их. Мы — одно целое со Вседванной. Не нужно терять надежды, не нужно бояться. Путь, по которому мы идем — эт
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 414 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Сэнсэй, Вы были первым человеком, который привез Айкидо в Америку сорок лет тому назад. Что Вы думаете об Америке этотчас? В Mауай все абсолютно по–другому. Когда я приехал сюда впервые, везде был сахарный тростник и ананасовые плантации — слишком мало домов. Расскажите, пожалуйста, о первых людях, которых Вы обучали здесь. В Японии я занимался только с людьми маленького роста и только один на один. Но, когда я приехал сюда, меня часто атаковали по 5 — 8 человек одновременно, и все — крупные мужчины. В первое время у меня не было уверенности в себе, потому что не было опыта. Но потом я вспомнил о том, что человек с крупным телом не обязательно имеет большой ум. Так как я знал, как контролировать мой собственный ум, крупные или маленькие соперники — не имело значения. Повлиял ли Ваш опыт, полученный на Гавайях, на метод, с посилаю которого Вы обучали Айкидо и развитию Ки? Вначале я хотел обучать Айкидо. Но «Айкидо» подумевает объединение с Ки Вседванной — это значени
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 558 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
Мир, в котором мы живем, имеет форму и цвет, и мы можем ощущать его пятью органами чувств, которые нам даны. В чем же его смысл? То, что имеет форму, непременно имеет свое начало. Например, солнце. Говорят, что оно постоянно сгорает, а раз оно горит, то существовало начало этому горению. Разумеется, этому предшествовало состояние, когда оно должно было загореться. Следуя этой цепи последовательных физических процессов, мы доберемся до состояния, которое не имело формы. Однако известно, что из ничего не может возникнуть что–то. Внешнее ничего не существовало, но из этого ничего возникло то, что имеет физическую форму. В дзэн–буддизме употребляют ничего как нечто, находящееся в некотором состоянии. Подумав над понятием Ки, мы придем к выводу, что все объекты вседванной — солнце, земля, животные, люди, деревья — все равны. Из этой Ки, представляющей сущность самой природы, путем бесконечных преобразований и взаимодействий сформировалась современная Вседванная. Вот почему Ки не
...
Читать дальше »
Категория: Спорт |
Просмотров: 433 |
Добавил: Beronichka |
Дата: 03.02.2010
|
|
« 1 2 ... 87 88 89 90 91 ... 131 132 »
|
Меню сайта
Календарь« Март 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|