«Manual» «Manual»- это езда на задней паре колес скейта, в то время как передняя пара поднята над землей. Смысл этого трюка заключается в удержании баланса, следовательно многи скейтеры называют его «балансом». Учится этому трюку можно и на месте, как кому удобнее. Суть такова: Задняя нога ставится на тейл скейта, а передняя в районе передних болтов. После этого нужно перенести центр тяжести на заднюю ногу так, чтобы передняя подвеска оторвалась от земли. И нужно устоять в такой позиции максимально вероятное время. Во время исполнения «Manual» помогайте себе удержать равновесие расставленными в сторону руками передней голый. Важную роль при удержании баланса игрушкают именно расставленные в сторону руки. «Вackside 50-50 grind» Это скольжение на двух подвесках бодра спиной к грани, в роли которой может выступать труба или перила. Для того чтобы выполнить этот трюк нужно подъехать спиной к трубе сделать «щелчок» и тут же вынести переднюю ногу и заскочить доской на грань. Самый важный и трудный момент в этом исполнении является занесение задней ноги на грань. Для избежания этой проблемы больше практикуйтесь в «Ollie» и «Frontside 180 ollie». Для того чтобы сойти с грани необходимо перенести центр тяжести на заднюю подвеску и резким движением спустить другой конец доски. Приземляйтесь на согнутые ноги, тем самым вы избежите лишних нагрузок на суставы. «Backside 180 kickfliр» этот трюк слишком похож на Ollie, только доска не только поворачивается вместе с твоими ношуми, она еще производит «kickflip». Очень схож с «Frontside 180 ollie», только тут не просто поворачиваете доску, но еще и добавляете «kickflip». Выполняется этот трюк спиной по ходу движения. Для выполнения этого элемента нужно уметь качественно исполнять «Frontside 180 ollie» и «kickflip». Берем разгон, после чего приседаем и делаем «щелчок» и сразу же исполняем «Frontside 180 ollie» не докручивая доску до 90 градусов и добавляем «kickflip». Разворачиваем тело. Ловим доску и доделываем тело до 180 градусов. Примечание: ловить доску легче только задней ногой, после того как она прокрутит примерно 80-90 градусов твоего тела. «Frontside 180 kickflip» довольно часто его называют «frontside flip». Довольно сложен при освоении, но этот трюк стоит потраченного времени, так как он относится к категории «продвинутых» базовых трюков и слишком хорошо срасточительрится при исполнении. Самое главное научится его приземлять, а для отработки этого элемента придется потратить много времени. Для исполнения этого трюка нужно в совершенстве овладеть «Frontside 180 ollie». Также большую роль совершает kickflip, который тоже должен исполняться в совершенстве. Положение ног, такое же как и при «kickflip». Берем средний разгон, после приседаем и делаем «щелчок», при этом заднюю ногу (щелчковую) необходимо поставить на угол тейла доски. После «щелчка» нужно сразу же выполнять два элемента. Нужно развернуть тело на «Frontside 180 ollie» и «kickflip» с посилаю которого закручиваете скейт под себя. Все исполнение трюка контролируется ведущей ногой. «Backside boardslide» это скольжение скейта по трубе лицом вперед. Подъезжать и заскакивать надо спиной к грани и заносить за нее ведущую ногу вместе с доской. Если выполняешь этот трюк впервые, то лучше только подобармия небольшую лучше только горизонтальную трубу. Для выполнения необходимо взять небольшой разгон. Подъезд совершается спиной к снаряду. После чего делаем «щелчок» и разворачиваем доску на «Frontside 180 ollie» но не на все 180 градусов , а только на половину. Труба должна находится ровно посередине твоего лесда. Сход совершается довольно очень просто. Для этого необходимо резким движение ног возвратить тело в обычную стойку.
|